Sziasztok, a cím túl soknak hangzik nem?.... de képzeljétek, sikerült mégis egy ilyen szupi kis receptet összehoznom. Bevallom sokat kísérleteztem, de ezért megérte:-)     Hozzávalók: 200g rizsliszt 12g bambuszrost 35g útifűmaghéj liszt 300g langyos víz 6g himalája só 2g…

Sziasztok :-)  Jönnek az ünnepek, kitaláltam egy újabb finomságot. Otthonra, vendégségbe kiváló, gyorsan elkészíthető torta! Mindenki imádni fogja, aki szereti a hab állagú piskóta nélküli, citrusos, illatos, túrós süteményeket! Javaslom próbáljátok ki!    Hozzávalók: 250 g tehén túró 125 g…

  Isteni, friss, üde Húsvéti süti az asztalra! Gyorsan elkészíthető, ha nincs kedved órákat a sütő mellett ácsorogni. Nálunk ezt a kevert sütit mindenki imádja, és elmaradhatatlan fogása az ünnepi menűnek! Próbáljátok ki! Én ezzel a recepttel kívánok kellemes húsvéti…

A zab Érdemes átállni, a fehér lisztes (magasra emelik a vércukor szintjét) termékek helyett, a rostokban és tápanyagokban gazdagabb ételek bevitelére! Ilyen köztük a ZAB! A zab, a megemelkedett vércukorszintet csökkenti, és lassabban szívódik fel mint a fehér liszt,…