2015. április 05. 08:25 - Krakk Panka

Húsvéti erdeigyümölcsös, diabetikus tortácska

 image_12.jpg

Isteni, friss, üde Húsvéti süti az asztalra! Gyorsan elkészíthető, ha nincs kedved órákat a sütő mellett ácsorogni.

Nálunk ezt a kevert sütit mindenki imádja, és elmaradhatatlan fogása az ünnepi menűnek!

Próbáljátok ki!

Én ezzel a recepttel kívánok kellemes húsvéti ünnepeket!

 

Hozzávalók:

60g kókuszliszt

40g teljeskiörlésű tönkölyliszt

55g eritrit

3 egész tojás

1 ek. vanília

1 ek. fahéj

1/2 dl olaj

1 kefír

250g erdeigyümölcs 

 

Elkészítés

A tojásokat külön választjuk két tálba. A sárgájához adom az 55g eritritet, vaníliát, fahéjat és habosra keverem. Utána szitálom hozzá a liszteket és a maradék adalékanyagot. A legvégén pedig a kefírt és az olajat, majd egyneművé keverem.

A tojások fehérjét csipet sóval kemény habbá verem, és óvatosan beleforgatom a masszába.

250g gyümölcsöt is hozzáadom, formába teszem, majd 180 fokon sütöm 40-50 percet. 

Kihűlve kiveszem a formából, majd tálalom.

Jó étvágyat!

12 db esetén egy szeletben 5,2 g ch található

A bejegyzés trackback címe:

https://cukormazas.blog.hu/api/trackback/id/tr827311820

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása