Sziasztok,
tegnap kikisérleteztem egy finom csokis tallért, ha nassolni támad kedvetek.
Hozzávalók:
60g 70%-os jó minőségű étcsokoládé
3 ek. kókuszkrém
12 g mandulalíszt
50g darált dió, vagy más kedvenc mag
1 ek. eritrit
1 L tojás fehérje
1 csipet só
Elkészítése: Gőz felett…
Bármilyen napszakban remek csemege... egészséges összetevőkből álló, magas rosttartalmú süti.
Tea mellé, vagy kávézáshoz, reggelinek vagy csak, ha nassolni vágyunk, nagyszerű választás.
Hozzávaló:
250 g apró szemű zabpehely
100 g mandulaliszt, vagy apróra darált…
Egy kis kitérő:
Pár szó a manduláról:
A mandula sok-sok jótékony hatással bír az emberi szervezetre.
Kívülről és belülről is szépíti a testünket, lelkünket a mai felgyorsult, és rohanó mindennapjainkban. Előszeretettel használják magas E- vitamin tartalmának…