Kismamaként gyorsan valami finomat ! Ez volt a mottom! Az orvosom azt tanácsolta, hogy egy kicsit vegyek vissza a kalóriákból, bár nem érzem magam túlsúlyosnak, de azért megfogadtam a tanácsot, már csak a baba kedvéért is és nemcsak diétás, de kalóriaszegény étrendet szemelött…

Bármilyen napszakban remek csemege... egészséges összetevőkből álló, magas rosttartalmú süti. Tea mellé, vagy kávézáshoz, reggelinek vagy csak, ha nassolni vágyunk, nagyszerű választás.   Hozzávaló: 250 g apró szemű zabpehely 100 g mandulaliszt, vagy apróra darált…